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Dia das Crianças - Foto de Norma Mortenson

Dia das crianças: Conheça os principais cuidados com a saúde visual dos pequenos

O dia 12 de outubro é bastante importante para os brasileiros. O primeiro motivo é por ser feriado em homenagem à Nossa Senhora da Aparecida, e o segundo pelas celebrações do Dia da Criança.

E, quando estamos falando da infância, é extremamente necessário que os pais e responsáveis estejam atentos aos principais cuidados com a saúde dos pequenos. Aqui, vamos apresentar os alertas e formas de manter a saúde visual das crianças em dia, além dos cuidados necessários.

É claro que hoje tornou-se “comum” que as crianças fiquem na frente de telas por muito tempo, tais como os celulares, computadores e tablets. Não falamos em proibir por completo, mas, em moderar essa utilização.

Quer saber mais sobre o assunto? Então fique conosco neste artigo!

Seja bem-vindo (a) ao blog da Pioner e tenha uma ótima leitura!

Antes de mais nada: um pouco sobre o Dia das Crianças

Você já se perguntou ou buscou entender por que o 12 de outubro é lembrado como o Dia da Criança no Brasil? Não?! Então tudo bem, aqui vamos explicar melhor sobre essa data e também a justificativa.

Tudo começou há quase um século atrás. Em 12 de outubro de 1923, o Rio de Janeiro (então capital do país), foi sede para um dos mais importantes eventos com foco na infância: o Congresso Sul-Americano da Criança. O foco era discutir questões educacionais, alimentares e de desenvolvimento.

Tendo em vista a magnitude e proporções que os temas alcançaram, o recém eleito deputado federal, Galdino do Valle Filho,  propôs uma lei instituindo que institui o 12 de outubro, o Dia das Crianças no Brasil. Um ano depois, em 5 de novembro de 1924, o então presidente da República Arthur Bernardes  sancionou o Decreto 4.867. No documento, diz que: “Artigo único. Fica instituído o dia 12 de outubro para ter lugar, em todo o território nacional, a festa da criança, revogadas as disposições em contrário”.

Vale lembrar ainda que o Brasil foi um dos primeiros países do mundo a instituir uma data exclusiva para o Dia das Crianças. O Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), por exemplo, só foi estabelecer o 20 de novembro como Dia Internacional da Criança no ano de 1959.

Aumento de casos de miopia em crianças na pandemia

Após o surgimento e rápida propagação da pandemia de Covid-19 no Brasil e no mundo no ano de 2020, muitas questões mudaram, principalmente no que diz respeito à saúde. Se por um lado as pessoas ficaram mais tempo em casa para se proteger do então desconhecido vírus, outros problemas também foram crescendo.

Durante esse período, o que chamou muita atenção foram os aumentos de casos de miopia entre crianças durante os períodos de isolamento social no Brasil. Alerta esse apresentado pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) em reportagem na TV Brasil

Dia das Crianças – Foto de Katerina Holmes no Pexels

De acordo com a pesquisa apresentada na matéria, foram entrevistados profissionais entre os meses de abril de junho de 2021, estes informaram que os casos de miopia entre pessoas de zero a 19 anos aumentou 67% durante a pandemia. Tal acréscimo tem como principal justificativa a necessidade da migração dos estudos para plataformas remotas e online.

“Até dois anos é ideal que não se use esses aparelhos. De dois a seis anos, uma hora por dia. De seis anos a 10 anos, duas horas por dia, no máximo”, falou o presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica, Fabio Ejzenbaum, na reportagem da TV Brasil ao citar a utilização de celular, televisores e videogames.

Fonte: TV Brasil, confira aqui!

E quais os cuidados com a saúde visual das crianças?

Dessa forma, é muito importante que os pais e responsáveis estejam sempre atentos aos primeiros sintomas de quaisquer doenças. Afinal, por muitas vezes, as crianças por si não conseguem identificar pelo o que estão passando.

Para os pequenos, pode parecer normal ficar horas na frente de uma tela assistindo algum desenho, ou ainda buscar uma alimentação baseada em guloseimas. Porém, esses cuidados devem vir dos mais velhos.

Confira os principais cuidados que separamos!

Dia das Crianças – Foto de Andrea Piacquadio no Pexels

1º Atenção com a alimentação das crianças!

Assim como para o desenvolvimento nutricional, uma boa alimentação na infância também tem relação direta com a saúde visual. Evitar ao máximo comidas gordurosas, ou ainda o consumo desenfreado de doces, pode ajudar a garantir uma boa saúde ocular às crianças.

2º Uso moderado de telas

Conforme citado no tópico sobre o aumento de casos de miopia nas crianças durante a pandemia, é extremamente importante que os pais e responsáveis estejam atentos ao uso desenfreado das telas. Por mais que a criança “se acalme” assistindo a um desenho no celular, por exemplo, tal ação a longo prazo pode trazer inúmeros prejuízos para a saúde ocular, alguns, até sem retorno.

3º Cuidados com o sol

Estar exposto ao sol auxilia para que os níveis de vitamina D estejam em dia no organismo. Entretanto, durante a infância (período em que o corpo está se formando), é importante que os pais fiquem atentos aos períodos em que os pequenos ficam em contato com os raios. Assim como a pele pode sofrer, os olhos também precisam desse cuidado. Buscar horários de menor propagação dos raios ultravioletas pode ser uma das alternativas, além, claro, do uso de óculos solares.

4º Atenção a produtos próximo aos olhos

Na infância, muitas crianças também começam a se desafiar e se conhecer. É nesse período que as primeiras brincadeiras com tinta passam a fazer parte da rotina. Ou, ainda, as maquiagens entram em cena. Dessa forma, é preciso ter atenção aos possíveis casos de alergia, e também ao utilizarem tais substâncias próximas dos olhos. Sempre tendo o cuidado para que elas não entrem em contato com o globo ocular e outras partes.

5º Consultas frequentes

Tudo o que falamos anteriormente faz parte de uma lista de cuidados que os pais e responsáveis devem ter durante a infância para garantir uma maior saúde visual. Entretanto, nada superará as consultas frequentes com um oftalmologista. É claro que neste período os pequenos mudam muito e passam por transformações rotineiras. Com isso, manter as consultas próximas é fundamental, uma indicação é a cada seis meses marcar um check up para garantir que tudo está indo bem.

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